Δείτε τη συνέντευξη του Χαράλαμπου Πετρά στο PsychologyNow. Με αφορμή το νέο του βιβλίου Η Τέχνη των Στόχων, μίλησε για την ψυχολογία και τη βιολογία των στόχων, την αξιοποίησή τους στην επαγγελματική και προσωπική ανάπτυξη, και παρουσίασε τη στύγχρονη γνώση για την επιδίωξη και την επίτευξη τους.
Μεταξύ άλλων, ο ίδιος αναφέρει στη συνέντευξη:
Η ζωή δεν κατακτιέται αποστηθίζοντας μοντέλα και τεχνικές ή τσιτάτα και αποφθέγματα, αλλά μέσα από ανώτερους στόχους, αξίες, πολλή αλήθεια, καλή προετοιμασία, πολύ κόπο, επίμονες προσπάθειες και συνέπεια μέχρι τέλους.
Η ουσία μετατοπίζεται από το «τι θέλω να επιτύχω» στο «ποιος θέλω να έχω γίνει πετυχαίνοντάς το». Δίδεται δηλαδή χώρος για αυτογνωσία μέσω της προβολής, και ενός πολύ ενδιαφέροντος παιχνιδιού με τον χρόνο που αναμειγνύει παρελθόν και μέλλον στο παρόν. Το ζητούμενο δεν είναι απλώς να επιτυγχάνω στόχους αλλά να μαθαίνω μέσα από αυτή τη διαδικασία, να ωριμάζω, να αποκτώ γνώσεις και δεξιότητες, επάρκεια στις προκλήσεις.
Γνωρίζουμε ότι η συμπεριφορά μας είναι στοχο-κατευθυνόμενη, ρυθμίζεται μέσα από τη διεργασία της επιδίωξης, έναν μηχανισμό που διασφαλίζει την επιβίωση και την προσαρμογή στις συνθήκες. Ο νους στοχοθετεί και ρυθμίζει την συμπεριφορά προς την επίτευξη ενός στόχου είτε συνειδητά είτε ασυνείδητα. Άρα, όπως με το φυσικό περιβάλλον, έτσι και εντός των κοινωνικών και ψυχολογικών συνθηκών, οι στόχοι μπορούν να λειτουργήσουν ρυθμιστικά, κινητοποιητικά, ενισχύοντας την αποτελεσματικότητα των δράσεων. Είναι η βασική θεωρία των Locke & Latham οι οποίοι υποστήριξαν για πρώτη φορά ότι οι στόχοι είναι ρυθμιστές, ενισχύουν την αποτελεσματικότητα και κινητοποιούν. Φυσικά από τότε έχουν συμβεί πολλά αλλά η βασική αυτή υπόθεση παραμένει. Αυτό που θέλω να πω στο βιβλίο είναι ότι είμαστε γεννημένοι να επιδιώκουμε στόχους. Έχουμε εξελικτικά αποκτήσει αυτή την ικανότητα. Η καλλιέργεια της δεξιότητας των στόχων και η κατάκτηση της τέχνης τους είναι στο χέρι μας. Είναι θέμα εξάσκηση και μάθησης.
Για να μάθουμε τη δύσκολη αυτή τέχνη χρειαζόμαστε: σημαντικούς, μακροχρόνιους και απαιτητικούς στόχους, τις δυσκολίες και τα εμπόδια που θα εμφανιστούν, προσωπική ευθύνη και πειθαρχία. Εξασκώντας όλα αυτά, θα γινόμαστε καλύτεροι, στόχο με στόχο.
Ο μόνος δρόμος προς την αλλαγή και την ευημερία είναι η επιδίωξη στόχων. Μόνο μέσα από στόχους προχωράμε, λαμβάνουμε αποφάσεις, αξιολογούμε την πορεία μας, μετράμε τα σωστά και τα λάθη μας.
Χ. Πέτρας, PsychologyNow.gr 11/07/23.
Δείτε όλη τη συνέντευξη στο παρακάτω link: